Seminare, das eigene Leben gestalten und Neues entdecken
Aktuelle Angebote
Mit Shiatsu geschmeidig in den Frühling
Wir nutzen die Energie des Frühlings um unsere Gelenke, Sehnen und Muskeln geschmeidig werden zu lassen. Mit Übungen aus dem Shiatsu und dem Qi Gong bringen wir die Lebensenergie(Ki) zum Fließen. Freitag, 20.03.26, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr in den Räumen der Evangelischen Familienbildungsstätte, Gorch-Fock-Str.5a, 26135 Oldenburg. Die Anmeldung erfolgt über die EFB, Kurs Nr.: U33045-EEB
Zu folgenden Themenschwerpunkten biete ich Seminare an:
- Shiatsu: Grundlagen in Theorie und Praxis, die fünf Wandlungsphasen, Übungen zur Selbstanwendung.
- Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Selbstpflege mit Übungen aus den Bereichen Shiatsu, Qi Gong und Yoga, Körperreisen und Meditation.
- Zürcher Ressourcenmodell (ZRM, entwickelt von Maja Storch und Frank Krause), Modell zum Selbstmanagement, bietet ressourcenaktivierende Lösungen zur Selbstpflege, Methode zur gezielten Entwicklung von Handlungspotentialen.
- Coaching zur Selbstreflexion im beruflichen und privaten Alltag, Methoden wie z.B. Circle of Influence, Moving Motivators, SWOT – Analyse, Fünf Säulen der Identität.
Ist Ihr Interesse geweckt? Für weitere Auskünfte und Terminabsprachen rufen Sie mich gerne an oder nehmen Sie mit mir Kontakt über E-Mail auf.