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Shiatsu – Ein entspannter Samstagvormittag für Paare oder Freund*innen
Dieser Schnupperkurs gibt Ihnen Einblick in die Grundlagen der ganzheitlichen Berührungskunst. Es ist eine gute Möglichkeit, Shiatsu und seine wohltuende, entspannende und zugleich anregende Wirkung von Kopf bis Fuß kennenzulernen. Dieser Kurs bietet Raum innezuhalten und nach innen zu lauschen.
Samstag, 14.11.26, 10:00 Uhr bis 14:30 Uhr, Ev. Familienbildungsstätte, Gorch-Fock-Str. 5a, Gebühr: 29,00€
Anmeldung über die EFB: Tel. 0441 48065690, info@efb-oldenburg.de, Kurs U33047-EEB
Zu folgenden Themenschwerpunkten biete ich Seminare an:
- Shiatsu: Grundlagen in Theorie und Praxis, die fünf Wandlungsphasen, Übungen zur Selbstanwendung.
- Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Selbstpflege mit Übungen aus den Bereichen Shiatsu, Qi Gong und Yoga, Körperreisen und Meditation.
- Zürcher Ressourcenmodell (ZRM, entwickelt von Maja Storch und Frank Krause), Modell zum Selbstmanagement, bietet ressourcenaktivierende Lösungen zur Selbstpflege, Methode zur gezielten Entwicklung von Handlungspotentialen.
- Coaching zur Selbstreflexion im beruflichen und privaten Alltag, Methoden wie z.B. Circle of Influence, Moving Motivators, SWOT – Analyse, Fünf Säulen der Identität.
Ist Ihr Interesse geweckt? Für weitere Auskünfte und Terminabsprachen rufen Sie mich gerne an oder nehmen Sie mit mir Kontakt über E-Mail auf.