Seminare, das eigene Leben gestalten und Neues entdecken
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Shiatsu für Energie und Lebensfreude
In diesem Kurs lade ich Sie ein nach innen zu lauschen und den eigenen Körper wahrzunehmnen. Meridiandehnübungen, die das Ki in den Energiebahnen zum Fließen bringen, stehen im Mittelpunkt.
Kurs S33046 Fr. 10.01.25 und Fr. 24.01.25, 18:15 – 20:15 , 25,00 €, EFB, Gorch-Fock-Str. 5a
Anmeldung bitte über die EFB Oldenburg, www.efb-oldenburg.de
Zu folgenden Themenschwerpunkten biete ich Seminare an:
- Shiatsu: Grundlagen in Theorie und Praxis, die fünf Wandlungsphasen, Übungen zur Selbstanwendung.
- Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Selbstpflege mit Übungen aus den Bereichen Shiatsu, Qi Gong und Yoga, Körperreisen und Meditation.
- Zürcher Ressourcenmodell (ZRM, entwickelt von Maja Storch und Frank Krause), Modell zum Selbstmanagement, bietet ressourcenaktivierende Lösungen zur Selbstpflege, Methode zur gezielten Entwicklung von Handlungspotentialen.
- Coaching zur Selbstreflexion im beruflichen und privaten Alltag, Methoden wie z.B. Circle of Influence, Moving Motivators, SWOT – Analyse, Fünf Säulen der Identität.
Ist Ihr Interesse geweckt? Für weitere Auskünfte und Terminabsprachen rufen Sie mich gerne an oder nehmen Sie mit mir Kontakt über E-Mail auf.