Seminare, das eigene Leben gestalten und Neues entdecken
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Shiatsu-Gesundheitsübungen für Energie und Lebensfreude
Im Urlaub nach innen lauschen, Wahrnehmen was ist und Neues entdecken. Mit Körperübungen wecken Sie Ihre Lebensenergie, Enge verwandelt sich in Weite. Und nehmen Sie kleine Inseln der Entspannung mit. Vom 09.09.25 bis 20.09.25, täglich von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr (außer Sonntag), Raum der Stille im Klockhaus bei der Ev.Kirche, Kosten: 8,00 € pro Person und Termin
Zu folgenden Themenschwerpunkten biete ich Seminare an:
- Shiatsu: Grundlagen in Theorie und Praxis, die fünf Wandlungsphasen, Übungen zur Selbstanwendung.
- Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Selbstpflege mit Übungen aus den Bereichen Shiatsu, Qi Gong und Yoga, Körperreisen und Meditation.
- Zürcher Ressourcenmodell (ZRM, entwickelt von Maja Storch und Frank Krause), Modell zum Selbstmanagement, bietet ressourcenaktivierende Lösungen zur Selbstpflege, Methode zur gezielten Entwicklung von Handlungspotentialen.
- Coaching zur Selbstreflexion im beruflichen und privaten Alltag, Methoden wie z.B. Circle of Influence, Moving Motivators, SWOT – Analyse, Fünf Säulen der Identität.
Ist Ihr Interesse geweckt? Für weitere Auskünfte und Terminabsprachen rufen Sie mich gerne an oder nehmen Sie mit mir Kontakt über E-Mail auf.